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Beure l'actualité de votre village

Beure Stretch Gym : Nouveau cours à la rentrée !

La rentrée sportive se prépare.

Beure Stretch Gym vous proposera en septembre un nouveau cours :

YOGA

Les cours auront lieu le :

- Mercredi de 17h à 18h pour les enfants.

- Mercredi de 18h15 à 19h15 pour les adultes.

A compter du mercredi 8 septembre 2021.

Où : Salle polyvalente ou salle H.Bertrand (en fonction des conditions sanitaires de rentrée).

Pour tous renseignements complémentaires, vous pouvez contacter Danielle SIORA au 06.89.86.67.13

Les cours de yoga seront dispensés par : Laetitia MERLIN qui se présente ci-dessous :

"Après un parcours de 22 ans dans le commerce en tant que chef d'entreprise et manager, j'ai rencontré le yoga il y a 12 ans auprès d'un maître yoga hindoue
Ma pratique régulière de yoga m'a permise de me recentrer, de m'éclairer, d'observer de me connecter à ce qu'il y a à l'intérieur de moi. 
Pour me permettre d'approfondir ma pratique j'ai suivi une formation 500h pour devenir professeur de hatha yoga, comprendre les textes fondamentaux, une expérience grandissante au sein d'un ashram.
L'amour de pouvoir partager le yoga autour de moi par des cours individuels et collectifs et comme un second souffle
S'offrir ce moment, ce cadeau, cette connexion avec son soi intérieur sans dualité en totale présence avec amour et sincérité.
Le yoga est l'union des corps qui nous constituent, le corps physique, le corps vital, le corps mental, le corps psychique".

"Pour le yoga enfant
Permettre la compréhension du corps, la construction des muscles en douceur, la compréhension du souffle ainsi que des émotions, une meilleure estime de soi, une plus grande écoute de partage et de compréhension de soi et des autres, une meilleure coordination corporelle et stature.
Les séances se déroulent sous forme d'ateliers, de jeux, de rire c'est ainsi que les enfants se canalisent et arrivent à des moments uniques de silence et de profondeur"

 

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